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脳科学

「めんどくさい」は最高のヒント！モチベーションを科学する

「めんどくさい」は本当に悪なのか？誰の人生にも、必ずやってくる感情があります。「わかっているけど、めんどくさい」。健康のために運動をすべきだとわかっていても。将来のために資格の勉強を始めるべきだとわかっていても。大事なメールに返信すべきだとわか […]

序章：なぜ今、「自己肯定感」が必要なのか？「あの人みたいになれたらな…」「どうせ私なんて、やってもうまくいかないだろう」「褒められても、素直に喜べない…」こんなふうに感じたことはありませんか？　私たちは日々の生活の中で、知らないうちにたくさん […]

1. はじめに：なぜ「やる気」は突然消えるのか？「あー、やる気が出ない……」朝起きた瞬間、仕事に取りかかろうとした瞬間、勉強を始めようとした瞬間。誰もが一度は、この言葉を心のなかでつぶやいたことがあるのではないでしょうか。やる気がない自分を責め […]

出会いの瞬間に隠された魔法新しい人と出会ったとき、私たちは無意識のうちに、その相手がどんな人なのかを判断しています。「この人、なんだか話しやすそう」「なんだか苦手かもしれない」そんな直感は、きっと誰もが経験したことがあるでしょう。実は、この […]

見えない力の存在に気づく時私たちの日常は、実は「見えない力」によって大きく左右されているとしたらどうでしょうか？あるいは、何気ない一言が、あなたの行動や感情を劇的に変えるとしたら？そんな不思議な力の一つが、今回ご紹介する**「暗示」**です。 […]

はじめに：「サイコパス」という言葉が持つ誤解と真実テレビドラマや映画、あるいはSNSで「あの人、サイコパスだよね」なんて言葉を耳にすること、ありませんか？ミステリアスで冷酷、感情を持たない殺人鬼や、天才的な詐欺師など、フィクションの世界では魅力的な […]

あなたの隣にも潜む「不思議」あなたは心霊現象を信じますか？あるいは、説明できない不思議な出来事を経験したことはありませんか？真夜中、誰もいないはずの部屋で物音がした。ふと、誰もいない空間に誰かの気配を感じ、鳥肌が立った。亡くなった家族の姿をちらり […]

ギャンブルは、時に興奮と高揚感を与えてくれる娯楽です。しかし、その甘い誘惑に溺れ、人生を破滅させてしまう人が少なくありません。ギャンブル依存症は、脳科学と心理学の視点から理解することで、克服への道筋が見えてきます。本ブログでは、脳の仕組みから依存症の […]