使えるメンタリズム│MF心理研究会サイト

嘘を見抜く！マイクロジェスチャーと心理学｜0.5秒の本音を逃さない究極のコミュニケーション術

1. あなたは「嘘」に騙されていませんか？「昨日は残業で遅くなったんだ」「君が一番だよ」そんな言葉を信じたい反面、胸の奥でチリッとするような違和感を覚えたことはありませんか？私たちは日常的に言葉を使ってコミュニケーションを図りますが、実は**「 […]

1. あなたの指示がスルーされる本当の理由――現代組織を蝕む「静かなる拒絶」の正体「なぜ、何度言っても伝わらないのか？」「なぜ、うちのメンバーは言われたことしかやらないのか？」もしあなたが今、そんな孤独な苛立ちを抱えているなら、少しだけ視点を変 […]

1. なぜ「スペック」だけでは説明がつかないのか世の中には、不思議な現象があります。特別に容姿が整っているわけでも、際立った高収入というわけでもないのに、なぜか常に周囲に人が絶えず、異性から熱烈な視線を浴びる人がいます。一方で、条件は完璧なはずなの […]

1. 私たちは「鏡」を見ているのか？深夜、静まり返った部屋でChatGPTのチャット画面に向かう。ふとした悩みや、誰にも言えない弱音を打ち明けたとき、画面の向こうから返ってきた言葉に、思わず目頭が熱くなる——。そんな経験をしたことはないだろうか。 […]

1. なぜあなたは、こんなにも「生きづらい」のか「今日も、帰る頃にはぐったりして動けない……」「相手の何気ない一言の『裏』を読みすぎて、眠れなくなる」「職場のピリピリした空気を感じ取ってしまい、自分の仕事に集中できない」もし、あなたがそんな毎 […]

1. 鏡の中の自分に「絶望」してしまうあなたへ朝、顔を洗うために洗面台の前に立つ。ふと顔を上げた瞬間、鏡に映る自分と目が合う。その瞬間に、心に冷たい風が吹き抜けるような感覚を覚えたことはありませんか？「どうしてこんなに鼻が低いんだろう」「この肌 […]

1. 人見知りは「最強の武器」になる「初対面の人と会うのが憂鬱で仕方ない」「沈黙が怖くて、つい余計なことを言って後悔する」「パーティーや交流会は、できることなら逃げ出したい」もしあなたがそう感じているなら、まずは安心してください。実は、日本人 […]

「最近、どうも調子が悪い」「漠然とした不安が消えない」「なんだか生きづらい…」もしあなたがそう感じているなら、それは決してあなた一人の問題ではありません。厚生労働省の統計によると、精神疾患で医療機関を受診する患者数は年々増加の一途をたどり、今や50 […]

1. その「虚しさ」には、名前がある「仕事もプライベートも、それなりに充実しているはずなのに、ふとした瞬間に耐えがたいほどの虚しさに襲われる」「なぜかいつも、自分を大切にしてくれない人ばかりを好きになってしまう」もしあなたがそんな感覚を抱えてい […]

1. 眠れない夜の「あるある」と深刻さ夜、ベッドに入ったはずなのに、なぜか目が冴えてしまう。スマートフォンを手に取ってSNSを眺めたり、メールをチェックしたり。気づけば時間だけが過ぎ去り、窓の外がうっすらと白み始める。そんな経験、あなたにはありませ […]