集中

• 2025年9月16日
• 2025年9月16日

集中力が続かない人に贈る「フロー状態」の作り方

「やろう」と決めたのに、気づけばスマホを手にしている。 勉強を始めたはずなのに、SNSの通知が気になって集中できない。 そんな風に、集中力が続かずに悩んでいませんか？ もしあなたが、 「どうすればもっと効率よく仕事や勉強を進められるんだろう？」 「も […]